“]

Hoe zorg ik goed voor mezelf tijdens deze pandemie😷 ?

In de komende 5 weken zal ik 5 tips delen die jou kunnen helpen om mentaal en voornamelijk emotioneel goed voor jezelf te zorgen❤️🥰.

TIP 1:

Geef meer en expliciet complimentjes aan anderen!

In onze maatschappij lijkt het quasi vanzelfsprekend dat als er niets gezegd wordt, dat het goed is. Je hoort pas wat van anderen als er wat mis is😓.

Wie van jullie belt het restaurant👨‍🍳, waar jullie net een overheerlijk afhaalmenu hebben gehaald en gegeten, om expliciet een compliment🌻 te geven?

Of bellen we alleen als ze vergeten zijn een gerecht erbij te voegen😤?

“Wie geeft, krijgt” – al is het in de vorm van een goed gevoel🥰.

Dus in deze periode waar extreem veel aandacht wordt geschonken aan wat er misloopt, probeer eens een expliciet compliment te geven aan een vreemde….waarom? Gewoon zomaar…

Bij kinderen👶 weten we dat het belangrijk is, waarom verdwijnt dat voor volwassenen🤔?

Niets is heerlijker dan een onverwacht, oprecht compliment krijgen❤️🙏. Wees vooral niet te zuinig, het kost je immers niets!

Je zal zien, positiviteit is nog besmettelijker dan Corona!